Cavolfiore caramellato servito su un letto di labneh dal gusto deciso e fresco.
INGREDIENTI PRINCIPALI
- Verdure
Ingredienti
Procedimento
Ingredienti
- 1 cavolfiore grande
- 2 cucchiai di pasta di harissa
- 2 cucchiai di burro
- Olio extravergine di oliva
Guarnizione:
- 10 g di coriandolo
- 70 g di chicchi di melograno
- 50 g di pinoli tostati
- Limoni arrostiti tagliati a metà
- 150 g di Labneh
-
Procedimento
-
1Preriscalda il forno a 200 °C.
-
2Rimuovi le foglie dal cavolfiore e taglia la base in modo che sia piatta. Riduci il cavolfiore in fette spesse di circa 2,5-3 cm ciascuna, mantenendo il torsolo intatto così che le fette rimangano unite. Le eventuali cimette che potrebbero staccarsi possono essere cotte insieme alle bistecche di cavolfiore.
-
3Scalda a fuoco medio un Tegame Basso 28cm in ghisa vetrificata Le Creuset e aggiungi abbondante olio extravergine di oliva. Quando l’olio sarà abbastanza caldo, posiziona le bistecche di cavolfiore nel tegame senza sovrapporle. Condisci le bistecche di cavolfiore e lasciale soffriggere per 4-5 minuti, fino a quando la parte a contatto con il tegame non risulterà dorata e caramellata. Aggiungi il burro e l’harissa e lascia che si sciolgano lentamente.
-
4Capovolgi le bistecche con cura e abbassa leggermente la fiamma. Durante la cottura, con l’aiuto di un pennello da cucina, spennella il cavolfiore con il burro di harissa. Lascia cuocere le bistecche per altri 6-8 minuti, o finché non risulteranno tenere.
-
5Per servire, scegli un piatto da portata e crea un letto di labneh. Disponi le bistecche di cavolfiore. Cospargi con pinoli tostati, chicchi di melograno e coriandolo. Condisci il tutto con il burro di harissa caldo rimasto sul fondo del tegame e i limoni arrostiti.